寝坊ダメ。

こんにちは！

１月に入り、最近は寒い日が続いていますね。塾に来る生徒たちも「寒すぎる...」と言いながら入ってくる姿をよく見かけます。受験が近づいてきたこの時期は、勉強はもちろんですが、防寒対策と体調管理が何より大事です！手洗いうがい、しっかり睡眠、そして首元を温めること！意外とこれだけでも体調は変わります。

今年のお正月は江ノ島で初日の出を見ようとしていたのですが、見事に寝坊をかましてしまいました笑。さすがに焦りましたが、地元でしっかり初日の出を見ることができて一安心。自分の受験からもうすぐ一年が経つんだ～と実感しました。

受験までもう少し。受験当日に寝坊は絶対に許されないので気を付けること！！

あとは一日一日を大切に、体調崩さず、やるべきことをやっていくだけです！

何かあればいつでも相談乗ります！最後まで一緒に走り切りましょう！！

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きっとうまくいく

新年あけましておめでとうございます。2026年ですって。なんだか聞きなれないですね。

さて、高3生の皆さん共通テストファイナルお疲れさまでした！本番が近づくにつれ、緊張感があったのではないでしょうか。結果はどうあれ、まだ本番まで日はあります。最後まで諦めずできることをやってください。

私からのアドバイス。「とにかく自分を信じること」あなたを一番信じてあげられるのは、今までの頑張りを一番知ってるあなたです！

それと、受験を乗り越えるためには勉強はもちろんメンタルケアも大切です！

私が思いつくいい感じのリフレッシュ方法を共有します。

①食欲に正直になる。おいしいものを食べましょう(^^)/~~~

②眠すぎて集中できないなら10～15分仮眠する。

③友達やAAと話す。話過ぎ注意⚠

④マナビスから出て散歩してジュースを買いに行く。実際現役の時やってましたおすすめ

⑤しっかり寝る！！まとまった睡眠時間を取りましょう。

まだまだあると思いますが自分にあうリフレッシュを適度にして、乗り切りましょう🏴

あ、タイトルに馬をかけてみました🐎

2026年も河合塾マナビス長津田校をよろしくお願いいたします。

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新年あけましておめでとうございます！

あけましておめでとうございます！AA佐藤です！

皆さん今年もよろしくお願いします！！

皆さん、お正月はいかがお過ごしでしょうか。

私は家族と初詣に行ったり、大好物のお餅をたくさん食べたり、箱根駅伝や大学ラグビー選手権で早稲田を応援したりと楽しいお正月を過ごすことができました！

さて、新年早々ですが受験生の皆さんはちょうど２週間後がついに共通テスト本番ですね。私も二年前の年末年始は大晦日や元旦も勉強漬けで正直お正月を楽しめた記憶がありません。年が明けてからはあっという間に時間が経って、共通テスト本番を迎えた印象です。

今日は微力ながら私の共通テスト本番までの経験談を少し紹介しようと思います。

私は年末年始になると共通テスト対策に専念していました。私立専願ではありましたが、共通テスト利用入試で抑えの私立大学に合格して、共通テスト後は第一志望校や偏差値の高い大学の対策に専念したかったからです。そのため、年明けは特に共通テストの過去問や予想問題をたくさん解いていました。

それでも時が経つのは早く、あっという間に共通テスト本番です。

実は私、共通テスト前日の夜は緊張で全然寝付けず、記憶している限り深夜3時までは寝れずに起きていました。翌日は朝6時半起きだったので、おそらく3時間弱しか寝ていません。そんな状態で共通テスト本番を迎えてしまいました。しかし、短時間睡眠のせいか緊張のせいか不明ですが、不思議なことに共通テスト本番では眠気が全く襲って来ませんでした。共通テスト本番で眠くならなくて本当に良かったです。

共通テスト本番まで緊張することもあるかと思いますが、リラックスすることも本当に大事です。緊張で眠れない日もあるかと思いますが、そんな時こそ好きな曲を聴いたり、ストレッチをしたりして心を落ち着かせましょう。

特に共通テスト前日の夜は心を落ち着かせるためにあえて趣味の時間を増やしたり、早めに就寝することをおすすめします。

以上、AA佐藤でした！

共通テストが良い結果になるように、心より応援しています！

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Myマナビスと共通テスト

メリークリスマスイブ！
今日はとても冷え込んでいますね...おまけに雨...
体調に気を付けてお過ごしください！

さて、来月分のMyマナビスの入力は明日12/25までです！
目標講数以上の入力をお願いします

受講遅れがある方はできるだけ年内に清算して、気持ちよく新年を迎えましょう！

 

そして受験生のみなさんは共通テストまであと24日となりました。
短いようですが、逆に言えばあと3週間以上あります。
定期テストでたとえ一夜漬けでも勉強の効果があるように、

3週間もあればまだまだ伸びます！！

ひとまず共通テストまで、一緒に駆け抜けていきましょう！

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思い出の共通テスト

みなさんこんにちは。

12月もあとちょっと、もうすぐ新年を迎えようとしています。

そしていよいよ共通テストまで1か月を切りました！

不安な人も多いと思うので、今回は私の共テの思い出をお話しします。

私は共テが始まって2年目の代で、世間では難化が予想されていました。

私自身戦々恐々として試験に臨みましたが、ふたを開けてみるとこれまで解いてきた模試とあまり変わらず、「なんだこんなもんかー」と拍子抜けした記憶があります。

しかし周りの結果を見てみると、苦戦していた人も多かったようなので、案外思い込みがよく働いてくれたようです(笑)。

結論何が言いたいのかというと、「最後は気持ち」ということです。

この1年の努力は皆さん自身が一番よくわかっているはず。

あとはそれを最大限発揮できるようなメンタルに持っていければ、きっとうまくいくでしょう。

共テまでの残りの日数を大切に頑張ってください！

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周囲に気を付けて

こんにちは。突然ですが最近僕は交通事故にあいかけました。

その日は少し急いでいて小走りで移動していました。そのとき、家の近くのT字路を曲がろうとしたら少し飛び出してしまい、しかも運悪く車が道を曲がった先にいてつい衝突しかけてしまいました。幸いにも車がゆっくり走っていたこともあって、車が止まってくれて事なきを得ました。

交通事故は自分の見慣れた場所でよく発生するとも言いますし、みなささんも周りに気を付けて生活してくださいね。

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年末年始

みなさんこんにちは。

2025年もあと一か月を切り、年越しまでもうすぐという時期になりましたね。

毎年、「今年はあっという間だったな〜」と感じている気がします（笑）。

受験生の皆さんはそろそろゴールが見えてきて、焦っている人や気合が入っている人など様々

だと思います。

しかし、これまでと同じくペースを落とさずにラストスパートをかけましょう。

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資格勉強と受験勉強

こんにちは！最近だんだんと寒くなってきましたね。

私は最近、就職に向けて資格の勉強をはじめました。
でも正直、大学受験の時のような「この大学に絶対入りたい！！！」みたいなワクワク感がなくて、なかなかやる気が出ません...。
あの頃は合格した先にあるものが自分にとってすごく魅力的なものだったから、自然と頑張れていたんだなーと思います。私は今、本当にやる気が出なくて、勉強していても何も頭に入ってこないので、マナビスで頑張って勉強している生徒の皆さんのことを本当に大尊敬しています✨

でも、大学受験も資格勉強も、"毎日コツコツ努力することが大事"なことは変わらない気がします。
一日サボってもすぐどうこうなるわけじゃないけど、積み重ねた分だけ確実に力になるんですよね...！
モチベーションはなかなか高まりませんが、未来の自分を助ける時間だと思って資格勉強を頑張りたいと思います。

そして高３の皆さんはあと２ヶ月ほどで共通テスト！
不安もあると思いますが、私も頑張って勉強しようと思うので、一緒に毎日コツコツ勉強頑張りましょう！！

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新学期スタート

みなさんこんにちは。

９月も後半に差し掛かり、秋学期が始まった人も多いのではないでしょうか。

夏休み明けは、これまでに固めた基礎をもとに実践的な問題に取り組み始める時期です。

マナビスの問題演習などを活用して、一回一回を大切に勉強しましょう！

また、単語は継続して取り組むとさらに効果があります。

受験までの折り返し地点である今、しっかりとスタートをきれるといいですね。

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模試の活用

今朝は鳥たちのさえずりとともに目が覚め、少しだけ窓を開けて外の空気を感じながら、温かいお茶を淹れて一日を始めました。

朝の静けさの中で気持ちを整えると、不思議と頭もすっきりして、気持ちに少し余裕が生まれます。

さて、今日は模試の受け方・活かし方についてお話しします。

模試を受けると、多くの人がまず気にするのは「偏差値」や「判定」だと思います。
もちろん、それらは一つの目安になりますし、モチベーションにも影響する大事な要素です。

しかし、僕自身の考えとしては、判定や偏差値だけに一喜一憂しすぎる必要はないと思っています。それよりも大切なのは、模試を「今の自分の学習状況を見直す機会」として活用することが重要です。

模試の本当の価値は、受け終えた後にあります。
特に大切なのは、解き直しです。

模試は、本番に近い形式で自分の実力を試す貴重な機会です。
だからこそ、解けなかった問題や、迷った末に正解した問題、時間が足りなかった部分などを丁寧に振り返ることで、自分の課題が明確になります。

夏が終わり、ここからは本番に向けてのラストスパートの時期になります。
迷ったとき、悩んだときは、いつでも相談してください。皆さんが自分の力を信じて、着実に前に進んでいけるよう、これからも応援しています。

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夏休みラストスパート！

こんにちは！
お盆も過ぎて、いよいよ夏休みもラストスパートに入ってきましたね。
暑い日が続いていますが、体調は崩していませんか？

この時期になると「あっという間だったなあ」と感じている人もいれば、「やっと終わる…」と思っている人もいるかもしれません。
皆さんそれぞれの夏を過ごしたと思いますが、勉強の進み具合はいかがでしょうか？

夏休みは学校の授業が止まっている分、自分のペースで勉強に取り組める貴重な時間です。
「計画通りに進んでる！」という人は、自信を持ってそのままラストまで駆け抜けましょう。
「ちょっとサボっちゃったかも…」という人もまだ間に合います。焦らず、今からでもできることをひとつずつ積み上げていきましょう。

それでは、残りの夏休みも充実した時間にしていきましょう！

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予習復習は大切

みなさんこんにちは。

６月がもうすぐ終わり、本格的に夏が始まろうとしていますね。といっても連日の暑さで既に夏を体感していると思いますが(笑)

ところで、大学生は人生の夏休みとよく言われがちですが、年中遊んでいるわけではありません。もちろん勉強しなきゃですし、課題レポートだってあります。そして、７月には期末試験が待ち構えているのです、、、

特に理系の試験はヤバいです。高校数学や理科の難易度を平気で超えてきます。ちゃんと授業を聞いて、予習復習をしないとついていけません。そこら辺のヘラヘラしている学生にはテストで点をとるのも単位をとるのも難しいものだってあります。

でも、私は受験勉強の際に予習復習のサイクルをマナビスで実際に取り組んでいたので、大学でも同じように継続して取り組むことができています！おかげでなんとか授業についていけています。マナビスに通っていてよかったです。

受験勉強が全く無駄になるなんてことはありません。大学に合格することはもちろん、思わぬところで役立つときが来るかもしれません。これから夏休みに入っていきます。特に高校3年生のみなさんは、これから勉強漬けの時期に入ります。つらいことも多いかもしれませんが、今後の自分の人生の役に立つ日が必ず来ます。こじつけかもしれないけど、こんな感じで私は大学受験を終え、大学生活を過ごしています。マナビスを信じて、自分を信じて、私たちを信じて一緒に頑張りましょう！！！！！

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春の模試返却

みなさんこんにちは。

新学期は模試のシーズンの一つであり、最近その結果が返ってきた人も多いのではないでしょうか。

この返却時に大切なことは二つあります。

一つ目は問題の解き直しをすることです。

この先多くの模試を経験していくうちに分かりますが、模試の問題は思ったより重複していることが多いです。毎回間違えた問題や不安な箇所の見直しを行えば、いつか必ず役に立つときが来るでしょう。

二つ目は結果を受け止めすぎないことです。

本番の入試は、当たり前ですが模試ではなくその大学の問題を解きます。模試が悪かったから落ちる、といった単純なことではありません。問題の相性というのは割と大きく関わってきますので、「結果がよかったら喜ぶ」ぐらいがちょうどいいです。

とはいえ学力を測る指標の一つではあるので、一回一回を大切に取り組むといいですね。

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就活と受験

こんにちは！最近段々と暑くなってきましたね。夏が苦手な私は、毎年この時期がくると「今年もあの季節がくるのか...。」と内心げんなりしています。

そんなふうに、季節は進んでいるわけですが、私の中でもひとつ大きな季節が終わりました。それが、就職活動！！私は現在、大学４年生で、つい最近まで就活をしていました。やっと落ち着いてきたところです！

そして、就活をしていて思ったのが、「これ、大学受験と似ているな〜」ってことです。
どちらも「これからの自分の人生をどう生きるか」選ぶ大事なタイミング。正解なんて誰にも分からないし、何が正しいかも人それぞれ。
自分がどこに行って、何をしたいのか。自分と向き合って、でも周りの人が気になって、焦って...。受験の時も就活の時も、お豆腐メンタルな私は精神的に結構ボロボロでした笑

でも、そんな中で私が一番大切だと思ったことは、「人と比べないこと」。周りの人が成績良くても、模試の判定が良くても、内定をもらっていても、それは自分の人生には関係ないんです。比べても正直しんどくなるだけです。それよりも、「自分がどうなりたいかをしっかり考えること」「自分なりに最大限頑張ること」が大事だと思います。
受験勉強もそうです。成績が思うように伸びなくても、周りと比べて焦らなくて大丈夫です！自分のゴールは他の誰かと一緒じゃなくていいんです！

みんな、それぞれのペースで全力で頑張りましょう！！！

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AI英語マスターは毎日やろう！

突然ですが、みなさんは何のスマホケースを使っていますか？手帳型やクリアケースなど、さまざまな種類のケースがありますよね。

受付でAI英語マスターをやってきたか毎日確認していますが、みなさん個性豊かなケースを使っていて、見ていて楽しかったりします（笑）

ちなみに、私が使用しているスマホケースは、カラー付きのクリアケースで、もうめちゃくちゃ可愛いんです！ケースの上半分がピンク、下半分がブルーでどちらも色鮮やかで可愛いんです。クリアケースなので背面に自分の好きなもの、例えば推しの写真などを入れることができるので自分好みにカスタマイズできて可愛いんです。形も丸みを帯びていて可愛いんです。可愛いって正義ですよね。

毎日AI英語マスターをやって、みなさんのスマホケースも見せてください！！

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学習計画を立てよう

こんにちは！
数日温かくなったと思ったら、また寒くなりましたね...
まさに三寒四温（？）

いよいよ国公立大前期入試の合格発表も近づいてきましたね。
2年生の皆さんはついに次年度の入試まで1年を切りました

春休みからの勉強計画は立てられていますか？
自分がどの科目にどのくらい力を入れるべきか、もしくは力を入れなくも良いのか、

しっかり見通しを持って学習を進められるようにしましょう。

受験本番、最後に自分を救ってくれるのは"自信"です！

（受験を終えた3年生たちもきっと頷いてくれるはず...）  
1年間、何となくダラダラ勉強するのではなく、

自信を持って「やり切った！！」と言えるように良いスタートを切りましょう！

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受験直前のアドバイス

いよいよ私大入試が本格的に始まってきました！一日おきに受験があったり、何日か連続で受験するという人もいると思います。なかなか落ち着かない日が続くと思いますが、今回は受験直前に試してほしいアドバイスをお届けします。

受験直前は、つい焦って新しいことを詰め込もうとしがちですが、無理に新しい内容を覚えようとするよりも、これまで勉強した内容をしっかり復習することが重要です。

緊張してしまって勉強に集中できないという人は、気分転換で散歩してみるのがオススメです。外の空気を吸ったりするだけでも、気持ちが軽くなりますよ。心の準備も万端にして、リラックスして試験に挑みましょう！

あと少しで受験が終わるという人も多いと思います。体調管理に気を付けて、悔いが残らないように、最後まで一緒に頑張りましょう！

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入試でやってはいけない事

入試の時期ですね、みなさんいかがお過ごしでしょうか。

僕からは入試でやってはいけないことを二つ書こうと思います。

一つ目は、友達と答え合わせをすることです。もし友達の方が出来てたらマジで不安になります。（これはガチ）

二つ目は、お昼を挟む時に食べ過ぎることです。眠くなって解ける問題がも解けなくなってしまいます。適度にご飯は摂取しましょう。

みんな頑張れ！

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"意外と"入試に持って行って良かったもの

今回は絶対に必要というほどではありませんが、入試会場に持っていくと便利なアレを紹介します。

ズバリ！それは、、、

「絆創膏」です！冬の時期は乾燥などで手を切りやすいです。また、テスト用紙などの紙類で手を切ってしまうこともあるでしょう。実際に切れてしまったとき、意外と焦ります。解答用紙が汚れてしまったら得点に影響するかもしれません。そんな、ちょっとした不安の解消にもつながるので、ぜひ持っておくと良いでしょう。（なお、こちらは私の体験談をもとにお話ししております、、）

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持ち物リスト（共通テスト編）

お正月モードが終わり、いよいよ共通テストまで『あと５日！！』

去年受験生だった私からすると、1年があっという間です。この時期は特に焦って塾にこもって勉強してました。でも急に自信が無くなったり、緊張したり、無駄に共通テストの易化難化予想を調べたり…

そんなことはさておき、今回は共通テストのための持ち物リストを書きます^^

１　受験票・写真票

２　受験上の注意

３　学生証（身分証）

４　鉛筆（削った状態で複数本用意）

→ちなみに私はMONOのマークシート用を使ってました（正直普通の鉛筆と違いは分かりませんでした）

５　消しゴム

６　鉛筆削り

７　時計

８　携帯電話

９　交通費

10　お弁当

11　飲み物

12　ハンカチ・ティッシュ

13　試験会場までのルートが分かるもの（スマホでも○）

14　上履きが必要な会場は上履き・靴を入れる袋

15　マスク

16　参考書

↓ここからは必要な場合のみ

17　カイロ・ひざ掛け（防寒グッズ）

18　お菓子

19　眼鏡・目薬

20　傘（雨具）

私は共テ当日、国語の試験前（参考書もしまって、問題も配られたタイミング）にコンタクトが吹っ飛びました…もう当時の私は大パニック！！てんぱってどうすればよいか分からなかったのですが、とりあえず手を挙げて、試験官にコンタクトが飛んだことを伝え、メガネを鞄から出させてもらい、試験を受けました。

文字は読めたのですが、パニック状態から落ち着いて解くのは無理で…っていうのは言い訳なんですけど、国語の結果はひどかった。

とにかく、コンタクト付けてる人はメガネ持ってった方が良いです！！！

全受験生が忘れちゃいけないのは自信！！

これまでの自分を信じて、後悔しないように自分にできることをしてきてください！！

応援しています(๑´∀`๑)_尸゛

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