How To 長時間勉強 Part2

こんにちは！AAの山本です！


今日は、前回の続きで長時間勉強のコツの話をしたいと思います。
今日のテーマは、「2時間ごとに科目をチェンジする」です。


これを行う目的は、脳をリフレッシュさせることでマンネリ化を防止することです。
皆さんは、多い人で5科9科目、少ない人でも3科目は勉強していると思います。ここで注目してほしいのは、それぞれの科目によって使う脳の働きが異なるということです。
例えば、日本史や世界史では記憶力を使い、数学や国語では論理的な思考力を使います。
極論を言うと、こうした科目ごとの特性を理解していれば、休憩なしでも長時間勉強をすることが可能なのです。
この考え方を採用すれば、国公立志望で科目数が多いことは、脳をリフレッシュする手段をそれだけ資源として持っていることになるので、ポジティブに捉えることができますね。


さて、どんなに科目の特徴を理解していても、その切り替えの部分が出来なければ意味がありません。そこで、2時間ごとに科目をチェンジするのです。人間の集中力は、せいぜい2時間しか続きません。よって、効率的な勉強をするには、適度に脳をリフレッシュさせる必要があります。


確かな実効性が保証できるので、是非試してみてください！