そんな時にぜひお勧めしたい気分転換が、「ホラー映画をみること」です！
外出しなくても室内で手軽に鑑賞できる映画は、受験生にはもってこいの娯楽です。
加えて時間がきちんと決まっているので、だらだらと休憩時間が伸びてしまう心配も少ないですね。
ここまで映画の良さをお伝えしてきましたが、なぜ「ホラー映画」がいいのでしょうか・・・。
その理由は主に二つあります。
一つ目は楽しい気分になることです！
「ホラー映画なのに、楽しい気分？」と疑問に思うかもしれませんが、じつは鑑賞中に「ドーパミン」と呼ばれる物質が分泌されます。
これによってスリリングな楽しさを味わうことが出来るのです。毎日刺激の少ない、退屈した日々を送っているという人には特におすすめです！
二つ目は健康に良いということです。
ホラー映画の恐怖感は、時に程よいストレスを与えてくれます。人は適切なストレスを受けると、免疫力がアップするそうですよ。
映画鑑賞後に、鑑賞前と比べて血液中の白血球が増えたというデータもあるそうです。
受験期の気分転換は何をすればいいのか、何気に悩む問題だと思います。
少しでも興味がある人、ぜひ試してみてください！
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