こんにちは！AAの富樫です！
突然ですが皆さんは何かを「後回し」してしまったことはありますか？
我々人間という生き物は、些細な物事からどんなに大事な物事までも、
いつの間にか忘れてしまいます。「忘却」することは避けられないのです。
例えば、皆さんは３日前の朝食を覚えていますか？僕は覚えていません（当然）。
そんな忘却が引き起こす、個人的に人生で一番嫌なイベントが「後回し」です。
後回しは本当に百害あって一利なしです。良いことが一つもありません。
今まで続けてきた努力や習慣を壊すだけでなく、時に人間関係にも支障をきたす恐れがあります。
後回しは、時に勤勉な人も陥ってしまうものです。
私は結構なグータラ人間で、今もよく物事を後回しにしてしまう癖がある。という方も結構いるかもしれません。
僕もその一人です。先日もついやらかしてしまい、今の悩みの種を形作っているものでもあります。
ではどうすれば、そんな忌々しい「後回し」を回避できるのか、私は２つのアイデアを考えてみました。もしかしたら、皆さんも勉強しなければいけないが後回しにしてしまう、なんてことがあるかもしれません。そんな方が、今回の記事で何か気付きを得ることが出来れば幸いです。
・To Doリストを毎日作ろう
皆さんはTo Doリストなるものを知っていますでしょうか？
カンタンに言えば「今日やるべきことを全て書いたリスト」です。
このリストを前日の夜や当日の朝に作っておけば、「今」やるべきことが浮き彫りになるので、
一瞬一瞬に集中してメリハリのついた一日を過ごすことが出来るようになります。
また、1日の途中に余裕ができれば、新しくタスク（やるべきこと）を追加して、それらをどんどん消化することで
自分の未来の自由時間がさらに生まれ、物事を先延ばしせずに処理するスキルも培われます。まさに一石二鳥！！
・スマホ手帳をつける習慣を身に付けよう
To Doリストは「今」に集中する方法ですが、先の予定を見据え、忘却を防ぐためには「未来」にも目を向けなければなりません。
そこで「手帳」を有効活用してみましょう。よくある予定表作りみたいなものです。しかし、紙媒体ではなく「スマホ」を使います。
皆さんは毎日スマホに触れていますよね、毎日触れるものだからこそ、「手帳」の機能を格段に上手く使えることができるのです。
最近の手帳アプリでは、明日のスケジュールを前日に通知してくれるので未来の予定の後回しを防ぐことが出来ます。
また、スマホに依存気味な人ほどちょくちょく予定を確認できるので、スマホ大好きな方はぜひ実践してみてください！
後回しの癖がついてしまうと、人生がちょっとずつ大変なことになってしまいます。
是非皆さんも、今日やれることは今日のうちにやり、未来の予定を頭とスマホに入れて過ごしてみてください！
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